सूखे खीरे के छिलकों को कैसे तलें

सूखे खीरे के छिलकों को कैसे भूनें: इंटरनेट पर लोकप्रिय सामग्री बनाने के रचनात्मक तरीके

हाल ही में, स्वस्थ भोजन और सामग्रियों के पुन: उपयोग के बारे में चर्चा इंटरनेट पर तेजी से लोकप्रिय हो गई है, खासकर सामान्य सामग्रियों से नए विचार कैसे बनाएं। उनमें से,सूखे खीरे का छिलकायह अपनी कम कैलोरी और उच्च फाइबर विशेषताओं के कारण फोकस बन गया है। यह लेख आपको सूखे खीरे के छिलकों को तलने की विधि का विस्तृत विश्लेषण प्रदान करने और संदर्भ के लिए प्रासंगिक डेटा संलग्न करने के लिए पिछले 10 दिनों के गर्म विषयों को संयोजित करेगा।

1. इंटरनेट पर गर्म भोजन का चलन (पिछले 10 दिन)

2. सूखे खीरे के छिलकों को संभालने के लिए टिप्स

1.सामग्री चयन में मुख्य बिंदु: त्वचा पर कोई कीटनाशक अवशेष न होने वाले ताजे खीरे का उपयोग करें (उन्हें 20 मिनट के लिए नमक के पानी में भिगोने की सलाह दी जाती है)
2.सुखाने की विधि: स्ट्रिप्स में काटें और बांस की छलनी पर सपाट रखें, 2-3 दिनों के लिए धूप में सूखने तक सुखाएं।
3.पुनर्जलीकरण युक्तियाँ: ठंडे पानी में 30 मिनट तक भिगोकर रखें, निचोड़कर सुखा लें और एक तरफ रख दें

3. क्लासिक हलचल-तलने की योजना

4. पोषण संबंधी आंकड़ों की तुलना

प्रति 100 ग्राम सूखे खीरे के छिलके और आम साइड डिश के पोषण मूल्य की तुलना:

5. नेटिज़न्स से खाने के नवीन तरीकों का संग्रह

सामाजिक मंच डेटा संग्रह पर आधारित रचनात्मक अभ्यास:
-ठंडा संस्करण: भीगने के बाद इसमें हरा धनिया, कटी हुई मूंगफली और मसालेदार तेल डालें
-पैनकेक भरना: भराई बनाने के लिए अंडे और सूखे झींगा के साथ मिलाएं
-स्टू सूप: ताज़ा स्वाद के लिए सूअर की पसलियों के साथ पका हुआ

खाना पकाने की युक्तियाँ:
1. कुरकुरापन बढ़ाने के लिए तलने से पहले थोड़ा सा नमक डालें.
2. स्वाद को संतुलित करने के लिए पोर्क बेली स्लाइस के साथ मिलाएं
3. रेफ्रिजरेटर में रखे सूखे खीरे के छिलकों को दो सप्ताह के भीतर सेवन करने की सलाह दी जाती है।